L’atelier du bonheur
Besoin de positivité dans ta vie, de prendre soin de toi ?
Viens vivre un atelier du bonheur et retrouve le sourire !
Réserve ta place pour le prochian atelier du bonheur
En revenant à ta voiture après les courses, tu t’aperçois que quelqu’un l’a abimé en partant. Bien évidemment, la personne n’a pas laissé de mot ! Que te dis tu ?
« Pfff mais c’est pas vrai, cette journée de m***** continue ! Déjà, ce matin, la machine à laver est tombée en panne, qu’est ce qui va encore m’arriver ?
Non mais je rêve ! En plus, il n’a pas laissé son numéro !
Arrrrhhh ! Qu’est ce que cette situation a à m’apprendre d’important pour moi ? »
Tic, tac, tic, tac…
Réponse A / B mon cher Jean Pierre.
Bingo ! Tu peux participer à un atelier du bonheur et apprendre à cultiver un mindset de croissance.
Réponse C : Félicitations ! Tu as déjà engagé une démarche de positivité. Viens découvrir d’autres outils qui te seront toujours utiles.
Tu veux avoir des clefs concrètes pour :
Découvrir la psychologie positive
Cultiver le bonheur
Prendre conscience du chemin déjà parcouru
Améliorer tous les domaines de ta vie
Sécuriser ton système nerveux et réduire ton stress
Ainsi :
Vivre la positivité et la joie
Remettre des petites bulles pétillantes dans ta vie
Remettre de la fluidité et du fun dans tes journées
Prendre confiance en toi
Développer l’estime que tu as pour toi même
Augmenter ton niveau de bonheur dans tous les domaines de ta vie
Tu découvriras des outils pratico-pratiques, ludiques et réutilisables en toute autonomie pour :
- Réduire le stress, les pensées limitantes et les comportements délétères
- Prendre conscience des ressources que tu as en toi.
- Connecter et partager avec d’autres
- Amener plus de positif dans ta vie
- Contribuer à ton bien-être
- Contribuer à un monde meilleur
Tu trouveras dans chaque atelier
- Une auto évaluation pour faire le point sur ton état d’esprit, tes émotions…
- Des exercices pratiques et ludiques pour apprendre à cultiver le bonheur et réutilisable à l’infini
- Une séance de méditation/ visualisation
- Une lettre d’engagement vis vis de toi même pour pérenniser ton ou tes prochains petits pas
- Un temps de bilan individuel et collectif
2h30 de partage, de bonne humeur !
Cet atelier est fait pour toi si tu :
As tendance à te focaliser sur ce qui ne va pas dans ta vie
Stresses facilement.
Manques de confiance et d’estime de toi-même
Souhaites améliorer ta vie et accéder à l’abondance
Veux ancrer le chemin déjà parcouru
Veux passer un bon moment et prendre un temps pour toi
As besoin d’un espace d’échanges convivial, sécure et sans jugement
Tu t’es reconnue dans une ou plusieurs de ces affirmations?
Questions fréquentes
Combien coûte l'atelier du bonheur ?
L’atelier est au prix de 40 euros.
Comment se déroule une séance ?
Chaque atelier est découpé en plusieurs temps : accueil, une auto évaluation, un temps de mis en pratique, une méditation/visualisation, un temps créatif et un dernier espace échanges entre participantes pour celles qui le souhaitent.
De quel matériel ai-je besoin ?
Tout le matériel est fourni lors de l’atelier.
Quelle est la fréquence des ateliers ?
Je propose en général un atelier par mois. Reporte toi au calendrier des ateliers pour trouver ton bonheur !
Prête à construire ton propre bonheur ?
A faire entrer la positivité et la joie dans ton quotidien ?